Zentrierung

Waldgedanken Meditation (Videoclip)

Was würde wohl geschehen, wenn wir Menschen uns häufiger mit dem Bewusstsein in die Natur begeben, dass dort unser wahres Zuhause liegt, und nicht in den vier Wänden, aus denen wir kommen? Unser Waldgedanken-Videoclip lädt ein zu einem meditativen Spaziergang in atemberaubend schöner Natur, verbunden mit einem kleinen Gedankenexperiment. Viel Freude beim Entspannen und Genießen! :)

Von |2018-07-17T12:20:15+01:00September 19th, 2017|Allgemein, Bewusst leben, Unsere Erde, Video, Zentrierung|0 Kommentare

Waldgedanken – Spaziergang nach Hause

Was würde wohl geschehen, wenn wir Menschen uns häufiger mit dem Bewusstsein in die Natur begeben, dass dort unser wahres Zuhause liegt, und nicht in den vier Wänden, aus denen wir kommen? Welche Wirkung hätte es auf uns, würden wir damit beginnen, beispielsweise einen kompletten Tag pro Woche in den Wald zu gehen, um zur Ruhe zu kommen und nichts anderes zu tun als das Leben dort zu beobachten und uns selbst zu spüren? [...]

Schlafender Wächter

Malerei & Lyrik Ich habe einen treuen Wächter der ruhend mir zur Seite steht Scheint nichts zu sehen, nichts zu hören kein Laut kann seinen Frieden stören und doch weiß er, wie Leben geht Im Schlaf reist er an jene Orte die wachend mir verschlossen sind Und während ich mit Logik ringe sieht er dort wundersame Dinge für die mein Augenlicht ist blind Er lauscht auf Melodien und Klänge die meinen Ohren [...]

Kommen und gehen wie das Meer – Reisebericht

Einmal mehr liegt eine wundersam intensive Zeit am kroatischen Meer hinter mir. Der Einstieg ins Camping erscheint meist chaotisch und mühsam – es fehlt der gewohnte Komfort. Doch dann entspannt sich etwas tief in mir in dieses liebevolle Chaos hinein, wird weich und fließend. Ich höre auf, mich zu schminken und lasse mein Haar von Meerwasser und Wind stylen. Begrüßt werden wir dieses Mal von heftigen Sturmböen, und nach der zweiten Nacht ist eines der Zelte platt. [...]

Die Leere – eine einzigartige Gelegenheit

Wie gerne möchte der Mensch doch immer etwas Besonderes leisten, geben, schaffen, etwas darstellen, sich hervortun aus dem grauen Meer der Massen. Seien wir ganz ehrlich mit uns selbst. Wir bemühen uns von Kindesbeinen an, mit außergewöhnlichen Leistungen oder Eigenschaften zu brillieren, je nachdem, welche davon in unserem Elternhaus Bestätigung erfahren haben. Wir kultivieren unsere Intelligenz, Leistungsfähigkeit, Originalität, Robustheit, unser Rebellentum, unseren Edelmut oder einfach nur unsere Bravheit und Angepasstheit – und glauben uns [...]

Die Heilkraft der Schönheit

Es gibt eine Form der Schönheit, die imstande ist, reinste Begeisterung und Lebensfreude im Menschen freizusetzen. Sie ist die Nahrung unserer Seele und der Grund, warum wir als geistiges Wesen in dieser materiellen Welt überleben können. Während man über die gewöhnlichen Formen der Schönheit unterschiedlicher Ansicht sein kann, erhebt sie sich über jeglichen Geschmack. Ihre Urform ruht tatsächlich im Kern eines jeden von uns, tief eingebettet in das Zentrum unseres Wesens - daher die [...]

Von |2019-08-05T11:28:07+01:00September 4th, 2016|Bewusst leben, Intuition & Echtheit, Zentrierung|2 Kommentare

Meine Meertage – Reiseimpressionen

Ein paar Tage am Meer und alle Erschöpfung fällt ab. Die Kälte des Wassers erweckt mich zu neuem Leben. Intensive Begegnung mit den Elementen und Zeit, um einfach nur zu schauen. Viel Zeit. Meine Bewegungen werden so langsam wie meine Gedanken. Beim Anblick des unsagbaren Blaus heilen die Augen, Baumschatten und Brise mildern die Glut. Die wohlige Berührung von Erde und Wasser lässt klärende Energie in den Körper fließen. Ich bohre die Hände in [...]

Als mir die Welt zu laut wurde

Als mir die Welt zu laut wurde mit dem schrillen Geschrei ihrer vielen Meinungen und mir die Augen schmerzten vom Anblick ihrer grellen Bilderflut, sodass ich mit meinen Sinnen weder klar sehen noch hören konnte, was ich so verzweifelt zu erkennen versuchte, ging ich raus ans Wasser und setzte Steine aufeinander. Mit Konzentration und Gefühl fand ich den Schwerpunkt eines jeden Steins im Innersten desselben und erschuf ein Bauwerk der perfekten Balance. Als ich es [...]

Langsamkeit – Die Weisheit der Schnecke

Die Schnecke - welch einzigartige Lebenskünstlerin! Überall daheim, weil sie ihr Zuhause immer bei sich trägt, heiliges Refugium, in das sie niemandem Eintritt gewährt außer sich selbst. Meisterin der Langsamkeit, unbeirrbar friedvoll. Muss nicht die Erste sein am Ziel, nicht die Schnellste, nicht die Schönste, ja nicht einmal gefährlich. Denn der Weg ist ihr Ziel, und ihn zu genießen die oberste Prämisse. Mit königlicher Gelassenheit fühlt sie sich durch ihre Welt, beobachtet zuweilen und wundert [...]

Momente der Stille – Geschichten für besondere Zeiten

In gewissen Phasen des Lebens scheinen sich die Dinge von innen nach außen zu kehren. Geheimnisvolle Kräfte bringen mit einem Male alles zutage, was lange im Verborgenen lag: Zusammenhänge, die einem vielleicht bisher noch nicht so richtig bewusst waren, oder Themen, denen man gerne auszuweichen versuchte. Zeiten, in denen es uns so ergeht, zeichnen sich meist aus durch persönliche Wachstums- und Lösungsprozesse, durch die wir Stück für Stück hineinfinden sollen in unser authentisches Sein, [...]

Von |2020-01-21T16:49:32+01:00Februar 10th, 2016|Allgemein, Bewusst leben, Zentrierung|0 Kommentare
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